Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмомКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом Автор: Майкл Бреус Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2017 Формат: fb2, rtf Размер: 21,1 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом 
