Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Автор: Роберт Лихи Издательство: Питер Год: 2018 Формат: pdf Размер: 35,1 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.