Название: Как управлять собой Автор: Водейко Р,Мазо Г Издательство: Народная Асвета Год: 1983 Формат: pdf,jpg Страниц: 84 Размер: 16 Mb Язык: Русский
Самовоспитание — процесс многогранный. Он предполагает воспитание в себе высоких нравственных чувств, непреклонной воли, положительных черт характера, определенных способностей, различных психических качеств: внимания, памяти, творческого воображения и т. д. Среди многих методов самовоспитания особое место занимает аутогенная тренировка (хотя это далеко не универсальный метод формирования всех вышеперечисленных качеств).