Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развитияКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития Автор: Кэтлин Адамс Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2018 Страниц: 200, ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,3 Mb
Кэтлин Адамс – известный специалист по дневниковой терапии – собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития 
Название: Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития