Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техникиКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники Автор: Джилл Хэссон Издательство: Альпина паблишер Год: 2018 Страниц: 110 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,7 Mb
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники 
Название: Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники