Калсарикянни. Финский способ снятия стрессаКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Калсарикянни. Финский способ снятия стресса Автор: Миска Рантанен Издательство: Альпина паблишер Год: 2018 Страниц: 150, 129 цв. ил. Язык: Русский Формат: pdf, doc Размер: 13,5 Mb
Калсарикянни – финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив. В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни – тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Калсарикянни. Финский способ снятия стресса 
Название: Калсарикянни. Финский способ снятия стресса