Название: Роберт Лихи. Сборник из 3 книг Автор: Роберт Лихи Издательство: Питер Год: 2018 Формат: pdf, rtf, fb2 Размер: 15,1 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Сборник книг от психотерапевта с мировым именем Роберта Лихи... Что такое тревога? Как она проявляется в наших ощущениях, в телесных состояниях и поведении. Каковы ее ведущие причины, методы преодоления и устранения избыточных и неадекватных страхов, тревог, беспокойства и иных эмоциональных нарушений и расстройств. Как справиться с паническим расстройством и агорафобией, генерализованным тревожным расстройством и обсессивно-компульсивным расстройством, простыми фобиями и посттравматическим стрессовым расстройством? Не пытаться от них спрятаться или постоянно контролировать, а видеть в жизни многообразие опыта и уметь использовать весь его эмоциональный спектр себе во благо и с удивлением открыть для себя переносимость и пользу жизни во всем ее поразительном многообразии.
Список книг: 1. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой 2. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни 3. Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Роберт Лихи. Сборник из 3 книг 
Название: Роберт Лихи. Сборник из 3 книг