Название: 10+1 методов расслабления Автор: Джанни Каматтари, Владимир Баскаков Издательство: Институт общегуманитарных исследований Год: 2016 Формат: pdf, djvu Размер: 64.6 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
10+1 методов расслабления 
