Название: Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль Автор: Рой Баумайстер Издательство: Эксмо Год: 2018 Формат: fb2, rtf Размер: 16,0 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль 
