Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть ( 2015 )КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть Автор: Бронникова Светлана Издательство: Эксмо Год: 2015 Формат: fb2, rtf Страниц: 389 Размер: 18 Mb Язык: Русский
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой.Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости.