Кермани Кей - Аутогенная тренировка (2002)КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Аутогенная тренировка Автор: Кермани Кей Издательство: Эксмо Жанр: Психология Год издания: 2002 Страниц: 448 ISBN: 5-04-009324-1 Язык: Русский Формат: PDF/DjVu Размер: 20 Мб
Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь. Автор — профессор психологии — рассмотрел в ней широкий спектр ситуаций, в которых помогает аутогенный тренинг, и подробно описал пошаговую методику физического и ментального раскрепощения, позволяющую всегда достигать позитивного эффекта.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Кермани Кей - Аутогенная тренировка (2002) 
