Название: ВСДейка. Азбука невротика Автор: Павел Федоренко, Илья Качай Издательство: Издательские решения Год: 2019 Формат: pdf, rtf Размер: 14 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
В настоящей книге подробно и доступно раскрываются глубинные причины так называемой вегетососудистой дистонии и прочих тревожных состояний. Работа освещает влияние убеждений, в которые мы верим, на качество нашей жизни. В книге также можно обнаружить самый настоящий словарь, описывающий самые частые и актуальные проблемы, с которыми сталкивается тревожный невротик. Помимо этого, книга содержит приложения, в которых описываются техники самопомощи при тревоге — релаксация, дыхание и осознанность.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
ВСДейка. Азбука невротика 
