Название: Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху Автор: Олег Травкин Язык: русский Издательство: Эксмо Год: 2021 Страниц: 260 Формат: pdf Размер: 10,2 Мб
Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствие, а не панические атаки из-за постоянных стрессов?
В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.
Скачать Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху
|