Название: Тренинг Ресурсы стрессоустойчивости Автор: Монина Г.Б., Раннала Н.В. Издательство: Речь Год: 2009 Формат: pdf Страниц: 250 Размер: 26,64 Мб Язык: русский
В книге представлен и обобщен теоретический и методический материал, касающийся проблемы стресса, описаны приемы диагностики и коррекции (в том числе саморегуляции) стрессовых состояний, подробно представлена программа четырехдневного тренинга.