Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подходКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход Автор: Кларк Дэвид А., Бек Аарон Т. Издательство: Киев: Диалектика Год: 2020 Формат: pdf Страниц: 448 Размер: 16 mb Язык: русский
Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и действенных методов помощи в таких случаях когнитивно-поведенческий подход. Работая в соответствии с ним, терапевт совместно с клиентом составляют профиль тревоги, помогающий лучше понять суть проблемы, а затем разрабатывают стратегии интервенции, которые предполагают преобразование тревожного разума, упражнения по управлению страхом, работу с рецидивами и многое другое.
Об авторах Предисловие Начать заново Что такое тревога Тревожный разум Начнем Составление профиля тревоги Изменение тревожных мыслей Мужественно смотреть страху в глаза План работы Победа над паникой и избеганием Борьба с социальными страхами Преодоление беспокойства Полезные ресурсы Список литературы Предметный указатель
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход 
