Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миромКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром Автор: Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон Издательство: МИФ Год: 2021 Формат: fb2, rtf Размер: 16 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
В этой книге понятно и образно изложены буддийские идеи об осознании себя. Шаг за шагом объясняются принципы медитации, которая приводит к успокоению мыслей, доброжелательному отношению ко всему сущему и, наконец, к ясному, осознанному ощущению счастья.