Название: Как полюбить себя. Рабочая тетрадь Автор: Наталья Жукова Издательство: Интернет-издание Год: 2021 Формат: PDF Страниц: много Размер: 111 Mb Язык: Русский
Тетрадь для тех кто: Не знает, что чувствует и постоянно подавляет свои желания. У кого низкая самооценка и высокая степень нелюбви к себе.
Что даёт тетрадь? -Почувствуешь себя комфортно и поймешь, что любить себя – безопасно -Понимание, что с вами все «окей» и то, что вы чувствуете – это нормально -Будешь готова к тому, чтобы новые, «подходящие» люди пришли в твою жизнь -Разберешься, как обозначать свои границы для близких людей из любви к себе, а значит и к ним -Построишь здоровые отношения с собой, а следом – и с окружением -Познакомишься с причинами своего одиночества -и узнаешь, как его преодолеть -Научишься жить, действовать, принимать решения, зарабатывать, строить отношения из любви к себе -Оценишь свои отношения с точки зрения любви к себе.
Что даёт тетрадь: -Почувствуешь себя комфортно и поймешь, что любить себя – безопасно -Понимание, что с вами все «окей» и то, что вы чувствуете – это нормально -Будешь готова к тому, чтобы новые, «подходящие» люди пришли в твою жизнь -Разберешься, как обозначать свои границы для близких людей из любви к себе, а значит и к ним -Построишь здоровые отношения с собой, а следом – и с окружением -Познакомишься с причинами своего одиночества и узнаешь, как его преодолеть -Научишься жить, действовать, принимать решения, зарабатывать, строить отношения из любви к себе -Оценишь свои отношения с точки зрения любви к себе
+ бонусы Рабочая тетрадь по выходу из созависимого поведения Рабочая тетрадь. Как выйти из токсичных отношений Как освободиться от своих страхов. Рабочая тетрадь для самостоятельной работы