Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном миреКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире Автор: Гордон Брайони Издательство: ACT Год: 2021 Формат: ePUB, PDF Страниц: 256 Размер: 10 Mb Язык: Русский
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире 
