СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизньКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь Автор: Пузанова Алена Издательство: ACT Год: 2021 Формат: ePUB, PDF Страниц: 192 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Мы все знаем, что для здоровья нужно правильно питаться и быть активными, но лишь единицам удается это делать каждый день из года в год. Благодаря рекомендациям из этой книги, вы получите удовольствие от заботы о себе, справитесь с сопротивлением перед изменениями, станете более дисциплинированными и научитесь быть жизнерадостными без сладостей, гаджетов и других поглотителей счастья. Вам не придется сидеть в позе лотоса, наблюдая, как растет береза, терпеть голод и страдать от изнурительных тренировок. Счастье - есть, и оно внутри каждого из нас, а не в зависимостях, слабостях и ограничениях. Пришло время научиться быть счастливыми, здоровыми, стройными и свободными - такими, какими нас задумала
Навигация
Вход на сайт
Реклама
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь 
