Название: Депрессия для чайников Автор: Смит Лора, Эллиотт Чарльз Издательство: Диалектика Год: 2019 Формат: pdf Размер: 11 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Наверное, не будет преувеличением сказать, что хроническое состояние подавленности и плохого настроения знакомо всем. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал то, что специалисты называют депрессией. Избавиться от этого расстройства вам поможет книга «Депрессия для чайников», написанная американскими клиническими психологами, которые специализируются на лечении депрессии, тревоги и других эмоциональных расстройств. В этой книге в доступной форме рассказывается о причинах возникновения депрессии и ее симптомах и предлагаются эффективные методики и стратегии, которым помогут вам вновь ощутить радость жизни. Кроме того, вы узнаете, как помочь близкому человеку, испытывающему депрессию и как избежать рецидивов.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Депрессия для чайников 
