15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общенияКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: 15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения Автор: Илья Качай, Павел Федоренко Издательство: Издательские решения Год: 2021 ISBN: 978-5-0053-2683-6 Формат: fb2, mobi, epub Страниц: 237 Размер: 11,5 Мб Язык: русский
Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой жизни», состоящую из восьми работ, и представляет собой практическое пошаговое руководство по преодолению социальных страхов и развитию навыков уверенного общения и поведения. Основу книги составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с разными эмоциональными расстройствами.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения 
