Как сохранять ясность ума в любой ситуации. Развитие интеллекта как образ жизниКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Как сохранять ясность ума в любой ситуации. Развитие интеллекта как образ жизни Автор: Александра Тупогузова Издательство: Литрес Год: 2022 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Александра Тупогузова окончила Академию психологии и педагогики ЮФУ. Имеет практику на линии экстренной психологической помощи, опыт психологического консультирования и коучинга. С 2011 года занимается изучением работы мозга и практик его развития. Годы странствий по разным областям психологической науки привели её к выводу, что все наши процессы — эмоции, память, мотивация, привычки, те, решения, которые мы принимаем каждый день — неразрывно связаны. В своих книгах Александра очень тепло пишет о том, как применить достижения психологической науки в повседневной жизни для её улучшения и проживания большей радости каждый день. Книга «Как сохранить ясность ума?» рассказывает о системном подходе к развитию интеллекта, о глубинных особенностях работы внимания, памяти и мышления и даёт практические рекомендации для сохранения ясности ума здесь и сейчас и на долгие годы вперёд.