Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуацииКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации Автор: Линн Хендерсон Издательство: MИФ Год: 2022 Формат: True PDF, ePUB Страниц: 289 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Комплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и социальной тревожности. Поможет уверенно общаться, легко устанавливать связи, свободно выступать перед публикой и жить полной жизнью. Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым. Но если застенчивость или социальная тревожность мешают вам строить отношения, продвигаться по служебной лестнице или получать удовольствие от жизни, то пришло время это изменить. Из‑за застенчивости и социальной тревожности вы можете бояться посещать мероприятия, выступать публично, общаться с малознакомыми людьми и даже ходить на собеседования. Исследования показывают, что с подобными проблемами сталкиваются миллионы людей. Хорошая новость заключается в том, что существуют проверенные эффективные методы, которые помогают справиться с застенчивостью и начать жить той жизнью, в которой страх не мешает достигать поставленных целей. О них вы узнаете из этой книги.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации 
