Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночестваКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества Автор: Йоханн Хари Издательство: Эксмо Год: 2023 Формат: pdf, epub Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает хотя бы один депрессивный эпизод в своей жизни. Это распространенная проблема XXI века, но, несмотря на это, человек с депрессией нередко остается наедине со своей болезнью и теряет всякую надежду на выздоровление. Пока мы растеряны и одиноки, эпидемия депрессии распространяется. Йоханн Хари, знаменитый спикер TED и социальный журналист, убедился на собственном опыте, как тяжело справиться с депрессией одному. Он отправился в путешествие длиной 40 000 миль, от Сан-Франциско до Сиднея, от Берлина до Буэнос-Айреса, где встретил бесчисленное количество людей, которых так же, как и его, мучили вопросы и догадки о распространившейся эпидемии тревоги, апатии и одиночества. За этот долгий путь Йоханн составил обнадеживающий список из девяти сфер нашей жизни, которые мы можем изменить, чтобы предотвратить вероятность депрессии.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества 
