Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизньКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь Автор: Хейзел Гейл Издательство: Попурри Год: 2023 Формат: pdf, epub Размер: 11 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Хейзел Гейл – востребованный лондонский психотерапевт, автор революционной системы преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности. В своей книге Хейзел использует множество примеров из личной жизни, практических упражнений и новаторских терапевтических инструментов, призванных помочь вам вести гармоничную жизнь, исполненную смысла, уверенности и позитивности. Написанная с юмором и скромностью, эта книга поможет вам выйти победителем из любых персональных сражений.