Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева Автор: Фейт Дж. Харпер Издательство: Эксмо Год: 2023 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Панические атаки, тревога, депрессия – ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, ему – и вам – срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и как выбрать из них подходящие именно вам, чтобы обрести спокойствие и подружиться наконец со своей головой.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева 
