Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастьеКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье Автор: Светлана Святетски Издательство: АСТ Жанр: Психология Год: 2023 Язык: Русский Формат: ePUB, PDF, fb2, rtf Размер файла: 10.3 Мб
365 дней в году, 7 дней в неделю одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри – пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, вы чувствуете только усталость и безразличие ко всему. Как остановить день сурка? Прислушаться к себе! Вместе с автором Светланой Святетски, психологом с 11-летним опытом, вы: • научитесь заботиться о себе; • избавитесь от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой; • поймете, чего вы действительно хотите; • узнаете, как снова начать радоваться и вернуть краски в жизнь.
С помощью вопросов, практик и заданий вы поймете, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье 
