Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозгКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг Автор: Питер А. Левин Издательство: Эксмо Жанр: Психология Год: 2023 Язык: Русский Формат: ePUB, PDF, fb2, rtf Размер файла: 14.5 Мб
Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее. За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями – волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг 
