Психология похудения по полочкам. Часть 1. НормаКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Психология похудения по полочкам. Часть 1. Норма Автор: Дина Шубина Издательство: Издательские решения Жанр: Психология Год: 2023 Язык: Русский Формат: ePUB, PDF, fb2, rtf Размер файла: 11.6 Мб
Самая большая трудность в похудении — это заставить себя начать. В обществе бытует мнение, что стоит пойти к психологу: психолог найдет причины, вторичные выгоды, что-нибудь еще и вот она — желанная стройность. А так ли это? «Психология похудения по полочкам» — уникальный интерактивный учебник с упражнениями для самостоятельной работы. Автор честно рассказывает о профессиональных приемах и учит работать самостоятельно.