Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 днейКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней Автор: Джон Смит Издательство: Литрес Жанр: Психология Год: 2023 Язык: Русский Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF Размер файла: 10.5 Мб
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности. В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений. Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений. Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней 
