111 рецептов для счастья. Психологическая кухняКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: 111 рецептов для счастья. Психологическая кухня Автор: Галина Васильева Издательство: Издательские решения Жанр: Психология Год: 2023 Язык: Русский Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF Размер файла: 10.3 Мб
111 рецептов для счастья — это карманный справочник техник самопомощи на все случаи жизни обычного, психически здорового человека. Книга поможет найти ответы на вопросы: как найти любимое дело, как сказать нет, как избавиться от навязчивых мыслей, как справиться со стрессом, как полюбить себя, как пережить расставание и многое другое. При возникновении той или иной ситуации вы просто открываете соответствующий рецепт и выполняете технику.