Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаосКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос Автор: Альберт Сафин Издательство: Эксмо Жанр: Психология Год: 2023 Язык: Русский Формат: ePUB, PDF, fb2, rtf Размер файла: 16.8 Мб
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге «Ныть или жить» он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни. Эта книга для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой и с окружающими. Научиться строить отношения, которые будут вести к обоюдному росту и развитию, без конфликтов. Автор также подскажет, как: - повысить самооценку; - упорядочить жизненный хаос; - поддержать себя и близких при стрессе.