Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себяКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя Автор: Светлана Патрушева Издательство: Бомбора Год: 2023 Формат: PDF/fb2/epub Страниц: 129 Размер: 7 Mb Язык: Русский
Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.