Название: Мастерская "Вечный двигатель". (Срочный ремонт Крыш, Кукух и Крыльев) Автор: Светлана Патрушева Издательство: Интернет-издание Год: 2024 Формат: PDF/m4a Страниц: Много Размер: 615 Mb Язык: Русский
Внутри практики и правила, которые уже двадцать лет помогают мне быть энерджайзером, достигать цели, действовать. При этом не суетиться и быстро восстанавливаться, если что-то сломалось.
Личная эффективность и достижение целей без надрыва и насилия. Давай уже соберем твой личный "вечный двигатель"? Чтобы все работало на тебя! Чтобы энергии хватало. Чтобы просматривать список дел с кайфом, а не с паникой. Чтобы не бояться, что не хватит сил. Чтобы чувствовать собственную силу и творить свою жизнь. Чтобы не выгорать и держать баланс. Чтобы не саботировать и не конфликтовать с собой. Не насиловать себя, но быть продуктивным.
А заодно АнтиЛень, АнтиВыгорин и Добрый СамоПендель сварганим. Ну, сколько можно об это страдать. Все гораздо проще, все решаемо.
Срочный ремонт ККК (Крыш, Кукух и Крыльев) "Вечный двигатель" - мастерская на тему личной эффективности.
Проблемы, которые мы решим:
Усталость. Лень. Слив энергии. Суета и размывание внимания. Тревожность от того, что мало делаешь и от того, что много делаешь. Выгорание и сопротивление. Самосаботаж. Обслуживание чужих интересов. Отсутствие дисциплины. Наезды на себя. День сурка. Белку в колесе. Залипание в сети. Эмоциональные качели от гения до "не гения". Труд через силу. Откладывание важного. Суету и потерю приоритетов. Прокрастинацию. Ощущение, что живёшь не свою жизнь. Отсутствие энергии. Перегрузки. Не умение отдыхать и останавливаться.