Название: 12-недельная гимнастика для мозга Автор: Ваутер де Йонг Издательство: Бомбора Год: 2024 Формат: PDF/fb2/epub Страниц: 447 Размер: 16 Mb Язык: Русский
В этой книге вы найдете практики, которые помогут вам сохранить спокойствие и обрести баланс в любые моменты жизни – радостные, печальные и откровенно скучные. Вы сможете навести порядок в своем разуме и начать осмысленно работать, налаживать контакты и строить семью. За 12 недель вы прокачаете четыре основные составляющие «счастливого» мозга: внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
12-недельная гимнастика для мозга 
