Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелитьсяКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться Автор: Виенна Фараон Издательство: Бомбора Год: 2024 Формат: PDF/fb2/epub Страниц: 351 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Не смеем отстаивать свои личные границы? Как избавиться от разрушительных паттернов, которые мешают здоровому общению? Терапевт Виенна Фараон предлагает погрузиться в прошлое и найти первопричины – душевные раны из детства и прошлых отношений. В книге вы найдете практики интегральной психотерапии, которые помогут исцелиться и вернуться к подлинному «Я».