Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близостиКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости Автор: Симона Хэн Издательство: Азбука-Аттикус Год: 2024 Страниц: 200 Формат: pdf Язык: русский Размер: 10,2 Мб
Одиночество – новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции? В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, дарит возможность каждому дать отпор одиночеству, преодолеть отчужденность и предпринять активные шаги к построению глубоких, полноценных отношений.