Токсичные люди: Как их распознавать и защищать себяКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Токсичные люди: Как их распознавать и защищать себя Автор: Артем Демиденко Издательство: Литрес Год: 2024 Страниц: 100 Формат: pdf Язык: русский Размер: 10,1 Мб
Книга «Токсичные люди: Как их распознавать и защищать себя» предлагает путь к освобождению от манипуляций и негативного влияния окружающих. В условиях современного общества, где токсичное поведение часто маскируется под дружбу и заботу, эта книга становится незаменимым справочником для тех, кто хочет сохранить своё психическое и физическое здоровье. На страницах издания вы узнаете, как определить токсичных людей по их психологическому портрету, выявить скрытые признаки и типы недоброжелателей, оценить воздействие на вас и научиться помогать другим избегать подобных отношений.
Практичные стратегии защиты и самозащиты, разработанные автором, позволят вам установить личные границы, выстроить эффективные коммуникации и изолировать негатив даже в сложных семейных и рабочих ситуациях. Развивайте личную устойчивость и окружайте себя поддерживающими людьми, используя советы автора по саморазвитию и созданию сети безопасности.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Токсичные люди: Как их распознавать и защищать себя 
