Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменитьКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить Автор: Брене Браун Издательство: Азбука Бизнес, Азбука-Аттикус Год: 2015 Страниц: 290, ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,25 Mb
Мы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в жизни. Именно так мы проверяем свои силы и формируем ценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работы или разрыва отношений, или мелкими, такими как разногласия с другом или коллегой, но независимо от масштаба ущерба процесс восстановления одинаков. Мы распознаем свои эмоции и задумываемся о своих чувствах; мы анализируем свой опыт, пока не докопаемся до истины; мы делаем этот процесс частью своей жизни, пока он не превращается в привычку и не помогает нам преобразиться. Поднимаясь после падения, мы культивируем искренность. Этот процесс, говорит Брене Браун, позволяет нам понять себя.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить 
Название: Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить