Название: Три трети жизни Автор: Вейн А.М. Издательство: М.: Знание Год: 1991 Формат: pdf Страниц: 240 Размер: 17 mb Язык: Русский
Треть жизни человек спит и две трети бодрствует. Для чего мы спим и зачем видим сны? Какой потребности служит сон? Что считать бессонинцей и насколько она вредна? Как связать цикл «бодрствование - сон» со здоровьем, работоспособностью, настроением? Все эти и многие другие вопросы, касающиеся буквально каждого из нас, — в центре внимания автора, одного из виднейших специалистов в данной области. Для самого широкого круга читателей.