|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Серия "Тайны профессионалов" в 3 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2022-2023
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub
Размер: 10 Мб
Язык: русский
Жалуетесь на память? Все вылетает из головы за минуту? Быстро рассеивается внимание, теряете концентрацию, отвлекаетесь? Значит, эта книга для вас! Только современные исследования, простой язык, юмор и интересные задания – помогут вам прокачать свой мозг весело и эффективно.
В данной серии книг профессионалы раскрывают секреты своего дела рассказывают интересные истории и делятся опытом, который поможет в жизни. | |
Разместил: MIHAIL62 8-01-2023, 17:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Оговорки по Ф. Как с нами можно, нужно и нельзя
Автор: Елена Бережная
Издательство: Литрес
Год: 2022
Формат: pdf, epub
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
От чего зависит самооценка?
Зачем нужны психологические границы?
Почему мы "залипаем" в отношениях?
Как внутренний критик мешает нам достигать желаемого?
В чем секрет счастливой любви?
Книга практикующего психолога о том, как развить личные опоры, приручить "трудные" чувства и извлечь уроки из неудачного опыта.
| |
Разместил: tanyavip1 7-01-2023, 22:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Психология сексуальности. 3 теста на предпочтения в сексе
Автор: Питер Хоуп
Язык: русский
Издательство: ЛитРес
Год: 2022
Страниц: 50
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб
В книге вы узнаете основные теории психоанализа. А именно: психоанализ по Зигмунду Фрейду, анализ Эрика Эриксона, Карла Густава Юнга, подход к сексуальной реализации Альфреда Адлера, экзистенциональный анализ Ролло Мэя.Зная учения этих великих гигантов мысли, Вам будет легче понимать причины возникновения тех или иных своих, а также партнера, тайных желаний. Понятней станут мотивы поступков и целей. 3 теста на предпочтения в сексе. Благодаря им вы узнаете свои пристрастия и особенности свойственных именно вам сексуальных проявлений.
| |
Разместил: PRESSI 7-01-2023, 13:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "#Psychology#KnowHow" в 54 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2016-2022
Страниц: 1000+
Формат: pdf, fb2, epub
Размер: 270 Мб
Язык: русский
В книгах этой серии — ответы на самые сложные жизненные вопросы; провокационные и сумасшедшие темы, выводящие из зоны комфорта; понятные и простые формулировки, позволяющие увидеть суть вещей и осознать причину происходящего. Здесь нет места долгим рассуждениям и хождению вокруг да около, а все вещи называются своими именами — только при таком подходе эффективность советов и рекомендаций психолога оказывается максимальной. Именно по такому принципу написаны книги серии «Psychology#KnowHow». Благодаря им вы научитесь разбираться в себе и людях, выстраивать гармоничные отношения, приносящие удовлетворение, получать удовольствие от жизни и чувствовать себя счастливым
| |
Разместил: MIHAIL62 7-01-2023, 13:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Мы не говорили об этом, мама
Автор: Маргарита Бакина
Язык: русский
Издательство: Clever
Год: 2022
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб
У каждого из нас есть переживания, нерешенные вопросы и просто острые темы, которые мы никогда не обсуждали с нашими мамами. Кому-то мешают страх, стыд или непонимание. Непроговоренные проблемы породили пропасть в общении с мамой, и нам кажется, мы уже не сможем ее преодолеть. В этом сборнике звучат истории из жизни, написанные от первого лица. Их авторы — самые обычные люди, которые решились проговорить то, что умалчивали со своими мамами годами. Их монологи — образец мужества и открытости.
| |
Разместил: PRESSI 7-01-2023, 07:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Автор: Альберт Эллис
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством, ставящим нас в зависимость от мнения окружающих: мы хвалим себя, если нас одобряют другие, мы проклинаем себя, когда другие не одобряют нас. Получается, что самооценка может принести вред психике.
В книге, которая уже помогла миллионам читателей справиться с гнетом самооценки, доктор Эллис не только разбивает научный миф о значении и пользе самооценивания, но также дает упражнения для изменения самооценочных шаблонов мышления, эмоций и поведения на позитивный подход самопринятия, как основы для установления здоровых отношений с самим собой и другими людьми.
| |
Разместил: tanyavip1 6-01-2023, 21:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Автор: Женя Донова
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.
Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.
| |
Разместил: tanyavip1 6-01-2023, 14:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Против тревоги: метод ДПДГ
Автор: Валентина Кляйн
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: pdf, epub
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции «стираются». Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор – Ф. Шапиро.
По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть – любые фобии можно проработать.
Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.
| |
Разместил: tanyavip1 5-01-2023, 13:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей
Автор: Нобуо Сузуки
Издательство: Питер
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Японское искусство преодоления трудностей «Ганбатте» можно трактовать как «Делай то что можешь, и будь что будет».
Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни, не снимая при этом с себя ответственности. Она содержит короткие послания для достижения целей, сохранения физической формы и умственного расслабления, визуализирования препятствий и способов их преодоления, умения концентрироваться и не расслабляться, когда это необходимо.
| |
Разместил: tanyavip1 5-01-2023, 13:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "За закрытой дверью. У каждой семьи свои тайны" в 3 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2021-2022
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 11 Мб
Язык: русский
Серия "За закрытой дверью. У каждой семьи свои тайны" - реальные истории семей, где происходит нечто странное - муж заводит несколько семей или один из членов семьи оказывается психопатом. Загляни за дверь и посмотри все ли настолько хорошо в этой идеальной с виду семье.
| |
Разместил: MIHAIL62 5-01-2023, 01:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
