|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Развиваем гибкое мышление
Автор: Джессика Шлейдер, Майкл Малларки, Мэллори Добиас
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 137
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Вы когда-нибудь сдаетесь, когда возникают трудности? Иногда мы все говорим что-то вроде: «Я плохо разбираюсь в математике, поэтому нет смысла учиться» или «Я не могу измениться – так зачем пытаться?» Это проявление установки на данность. Люди с установкой на данность уверены, что неудача – это доказательство их неспособности сделать что-то, и пробовать больше не стоит. Но есть и другой образ мышления – установка на рост: «Возможно, сейчас я не умею это делать, но если приложу усилия, то обязательно научусь и все получится». Люди с установкой на рост считают, что проблемы и неудачи помогают развиваться, что у них есть потенциал для роста, изменений и совершенствования.
Как перейти от «Нет, я никогда не смогу» к «Давай попробуем»? Эта рабочая тетрадь поможет преобразовать установку на данность в установку на рост. Читатель научится справиться с трудными чувствами – печалью, беспокойством, гневом. Осознает свои цели и ценности. Станет увереннее в себе, чтобы достичь самых серьезных целей. | |
Разместил: vitvikvas 20-04-2022, 05:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Психология служебной деятельности. Учебник и практикум
Автор(ы): Кокурин А.В. и др. (ред.)
Издательство: Юрайт
Год: 2022
Страниц: 376
Формат: PDF
Размер: 163 Мб
Язык: русский
В учебнике рассмотрен широкий круг вопросов организации и содержания психологического обеспечения и сопровождения служебной деятельности как в штатных, так и в экстремальных условиях. Центральное место отводится психологическим факторам осуществления служебной деятельности в экстремальных ситуациях и условиях. Представлены особенности проведения диагностических, профориентационных, коррекционных, обучающе-развивающих, реабилитационных мероприятий для решения различных профессиональных задач. Материал учебника носит практико-ориентированный характер.
| |
Разместил: MIHAIL62 20-04-2022, 02:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Дай любви шанс. 11 шагов к преодолению семейного кризиса
Автор: Гэри Чепмен
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 10.8 Мб
Гэри Чепмен уже 40 лет консультирует супругов, которые разочаровались в своем браке, и уверен, что развод – не единственный выход из ситуации, когда семейная жизнь не похожа на сказку. Он написал книгу для тех, кто хочет найти выход из тупика и трансформировать отношения с партнером, учитывая свои потребности и желания супруга.
В этой книге:
– 9 возможностей по-другому посмотреть на партнера, а значит, и на ваш союз;
– 6 ориентиров, которые не дадут вам свернуть с пути восстановления брака;
– умение бережно выражать гнев и критику по отношению к партнеру;
– шанс построить новые отношения, в которых вы и ваш партнер будете счастливы. | |
Разместил: martin-games 19-04-2022, 18:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Серия "Магия утра" в 9 книгах
Автор: Хэл Элрод, Стив Джей Скотт, Дэвид Осборн, Кэмерон Герольд, Линдси Маккарти, Майк Маккарти, Пол Мартино, Райан Сноу, Стейси Мартино, Хонори Кордер
Издательство: MИФ
Год: 2016-2021
Формат: PDF
Страниц: 100+
Размер: 41,7 Mb
Язык: Русский
Ежедневные практики по методу заставят вас сделать первый шаг и позволят не пропускать ни одного дня на пути к цели. Вы увидите, как жизнь меняется прямо на глазах — высокая продуктивность, организованность, творчество и вдохновение станут частью вашей личности. С помощью «Магии утра» определите свои мечты, составите планы на день, неделю, месяц, начнете отчитываться перед собой, повысите мотивацию и почувствуете вдохновение и наконец, увидите, как реализуются ваши планы. | |
Разместил: vitvikvas 19-04-2022, 17:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Основы человеческого поведения для практикующих специалистов
Автор: Рамнеро Й/, Торнеке Н/
Издательство: СПб.: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 21 mb
Язык: Русский
Редко можно найти книгу по поведенческому анализу, в которой успешно сочетаются теория и клиническая польза. Азбука человеческого поведения действительно в этом преуспела. Рамнеро и Торнеке кратко описывают идеи Скиннера и более поздние трактовки таких сложных проблем, как понимание мышления. В этой увлекательной книге представлена научная и практическая информация, которую необходимо прочитать клиницистам и студентам с любым уровнем теоретической подготовки | |
Разместил: na5ballov 19-04-2022, 16:40 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть
Автор: Зимбардо Филип, Сворд Розмари
Издательство: Питер
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Книга «Доктор Время: Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть» познакомит вас с основами терапевтического метода, поможет решить актуальные проблемы и улучшить отношения с другими людьми. Терапия временной перспективы в первую очередь направлена на оценку собственной точки зрения: позитивно или негативно мы смотрим на прошлое, настоящее и будущее. Если окажется, что наш взгляд скорее негативный, его можно изменить в лучшую сторону, гармонизируя тем самым временную перспективу — и жизнь в целом.
Этот простой метод особенно хорошо работает, когда человек застревает в негативном опыте, пережитом в прошлом. В рамках терапии временной перспективы мы называем подобные воспоминания негативами. Они могут отбрасывать мрачную тень на то, как мы думаем, что видим и чувствуем сейчас, в настоящем, как представляем будущее. Терапия временной перспективы хорошо помогает в случаях «застревания» в нездоровом поведении, например в фаталистическом отношении к настоящему. Опыты, связанные с негативным восприятием прошлого, могут приводить к фаталистическому восприятию настоящего и заставлять нас вести себя так, как мы в нормальном состоянии ни за что не стали бы, — вынуждают нас грустить, когда нужно радоваться. | |
Разместил: tanyavip1 19-04-2022, 16:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца
Автор: Джон Эйкафф
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 Mb
Эта книга научит вас завершать начатое. И не важно, идет ли речь о создании блога, запуске интернет-магазина, написании серии статей, похудении или изучении иностранного языка – методики Джона Эйкаффа работают во всех случаях. | |
Разместил: gol8425 19-04-2022, 15:11 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Как выйти из роли жертвы и стать автором своей жизни
Автор: Ксения Нефедова
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 10.3 Мб
Многим женщинам знакомо чувство истощенности, неудовлетворенности собственной жизнью и собой, чувство безысходности и беспомощности. Плохие отношения в семье, постоянные ссоры и скандалы. Пустота в душе вместо любви и благополучия. Все эти признаки указывают на то, что женщина находится в роли жертвы. Из этого состояния трудно вырваться самостоятельно.
Книга практического женского психолога Ксении Нефедовой дает конкретную пошаговую инструкцию, как выйти из ограничивающего состояния ума и стать хозяйкой своей жизни. | |
Разместил: martin-games 19-04-2022, 14:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Универсальная структура коуч-сессии
Автор: Виктория Зайцева
Язык: русский
Издательство: ЛитРес
Год: 2022
Страниц: 50
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Автор помогает молодым коучам осваивать проведение эффективных для клиента сессий легко, в «потоке». В данной книге она подробно рассматривает структуру коуч-сессии, приводит варианты вопросов для каждого этапа и примеры их использования. Благодаря этой структуре вы научитесь помогать клиенту формулировать эффективный и реалистичный запрос на сессию, научитесь держать фокус на цели клиента и не дать ему уйти в сторону, а также показать клиенту значимость сессии и вашей работы как коуча. Вы почувствуете себя уверенно и будете ждать новых сессий с предвкушением!
| |
Разместил: PRESSI 19-04-2022, 13:15 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Вдохновляй своей речью. 23 правила сторителлинга от лучших спикеров TED Talks
Автор: Акаш Кариа
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 90, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,1 Mb
Вы когда-нибудь проводили презентацию или обучение? Помните, как аудитория отнеслась к вашему выступлению? Не все получилось так, как вы планировали, не так ли? | |
Разместил: gol8425 19-04-2022, 12:45 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
