|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии и тревоги: транскрипции сеансов с аннотациями
Автор: Тухиг М.П., Хейс С.С.
Издательство: СПб.: Диалектика
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 304
Размер: 35 mb
Язык: Русский
В данной книге содержатся транскрипции реальных терапевтических сеансов, подготовленные и аннотированные опытным психологом Майклом Тухигом, а также одним из основателей терапии принятия и ответственности (ACT) Стивеном Хейсом. Терапевтическая программа рассматривается сеанс за сеансом. В приведенных диалогах демонстрируются типичные ситуации, возникающие в клинической практике, а в комментариях авторы книги объясняют, как идентифицировать шесть базовых процессов ACT и как помочь клиентам развить психологическую гибкость. | |
Разместил: na5ballov 30-04-2022, 15:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Автор: Алиса Левопетровская
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу.
Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой самооценкой. «Просто люби себя» предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной стабильности. Тысячи женщин вдохновились авторской методикой Алисы Левопетровской и изменили свою жизнь. Перед вами обновленное и расширенное издание нашумевшей книги.
Алиса Левопетровская – русскоязычный автор мотивационной литературы. Вместе с ней вы освоите простые и рабочие техники достижения уверенности и здоровой самооценки. Вне зависимости от возраста, уровня дохода и социального статуса.
| |
Разместил: tanyavip1 30-04-2022, 13:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Ловушки нашего тела. Здоровье, характер, семья, общество
Автор: Юлия Яценко
Издательство: Филинъ
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
В книге «Ловушки нашего тела» рассмотрены вопросы взаимосвязи психосоматики и психоанатомии языка тела человека и их влияние на здоровье, болезни, характер, психологическое состояние людей, взаимоотношения в семье и обществе.
| |
Разместил: tanyavip1 30-04-2022, 09:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Сделано, чтобы прилипать. Почему одни идеи выживают, а другие умирают
Автор: Чип Хиз, Дэн Хиз
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2018
Страниц: 320, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 Mb
Городские легенды и теории заговора распространяются со скоростью света. | |
Разместил: gol8425 29-04-2022, 21:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Бестселлеры детской психологии" в 10 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2014-2017
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 15 Мб
Язык: русский
Серия книг "Бестселлеры детской психологии" - это лучшие методики воспитания от специалистов разных стран мира, практические решения основополагающих проблем, описанные доступным языком. Огромный практический опыт авторов, реальные случаи из жизни, живые и выразительные иллюстрации делают книги этой серии незаменимыми помощниками для всех мам и пап.
| |
Разместил: MIHAIL62 29-04-2022, 20:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Найти выход. Как сохранить самообладание и выбраться из тупиковой ситуации
Автор: Джордж Колризер
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Вся наша жизнь пронизана конфликтами. Их принято избегать, но Джордж Колризер – специалист по психологии управления, консультант и бывший переговорщик – считает, что от конфликта отворачиваться нельзя. Только пройдя через него, можно разрешить сложные ситуации, возникающие в бизнесе и частной жизни.
По терминологии Колризера, «быть в заложниках» – значит чувствовать себя загнанным в ловушку, ощущать бессилие и беспомощность. И в этом случае можно с успехом использовать проверенные методы, применяемые в работе с захватчиками заложников.
Для разрешения конфликта не следует прятать проблему – ее необходимо выявить и тщательно изучить. Никогда нельзя думать как заложник и смиряться с участью жертвы. Необходимо пользоваться огромными возможностями, заложенными в диалоге, и сотрудничать, опираясь на принцип взаимности.
| |
Разместил: tanyavip1 29-04-2022, 13:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Как вырваться из треугольника драмы и освободиться от сознания жертвы
Автор: Уайнхолд Берри, Уайнхолд Дженей
Издательство: Ростислава Бурлаки
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 220
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Осознание того, какое влияние динамика треугольника драмы оказывает на Вашу жизнь, возможно заставит Вашу челюсть отпасть, а глаза – полезть на лоб! Мы гарантируем, что после прочтения данного практического руководства мир вокруг никогда больше не будет для Вас прежним. Вы будете способны замечать треугольник драмы повсюду: в возвышенной драматической истории Ваших друзей и семьи; в комедийных сериалах и ток-шоу, в кино и ключевых новостях; а также в тупике, в который завел себя Вашингтон*. Вы распознаете его в болтовне у кулера с водой на работе, он исказит смысл самых интимных из Ваших разговоров (включая те, которые происходят в Вашей спальне!). Так происходит потому, что в трех из любых пяти социальных транзакций имеет место динамика треугольника драмы. Эта книга сдергивает покров тайны с треугольника драмы. В книге рассматриваются исторические и социальные корни этого феномена, истоки его развития, а также даются простые и эффективные способы освобождения от данной провоцирующей конфликты динамики. | |
Разместил: vitvikvas 29-04-2022, 13:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Практическая психология для подростков, или Как найти свое место в жизни
Автор: Ди Снайдер
Издательство: АСТ-ПРЕСС
Год: 1997
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 12 Мб
Автор книги - очень популярный американский рок - музыкант. Его книга - честная беседа на равных с подростками - старшеклассниками, которые на пороге самостоятельной жизни сталкиваются со множеством интимных и психологически сложных вопросов. После столь откровенного разговора по душам юные читатели сумеют по-новому взглянуть на свои проблемы и найдут им достойное решение. | |
Разместил: gol8425 29-04-2022, 10:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Психология и психика" в 6 книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2020-2021
Формат: fb2
Размер: 20 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
«Психология и психика» – издательская серия, посвященная научно-популярной литературе о психическом здоровье человека и отдельных аспектах его расстройств.
...Грусть, подавленность, уныние, тоска, дурное настроение, меланхолия, печаль, бессилие, депрессия. У разлада с собой множество имен и множество оттенков. Но всегда ли это медицинская проблема? Однозначного и универсального ответа не может дать ни один врач, ни один человек на свете. Однако ближе других к истине стоят те, кто на своем опыте познал, что такое душевные сумерки, и те, кто тем или иным способом рассеял их... | |
Разместил: tanyavip1 29-04-2022, 10:06 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Управление гневом. Руководство для практикующего специалиста. Адаптируемые интервенции, варианты терапии и инструменты для клиентов
Автор: Кассинов Г., Тафрейт Р.Ч.
Издательство: Весь
Год: 2020
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Данное руководство основано на инновационной модульной SMART-модели, которую разработали клинические психологи Говард Кассинов и Реймонд Ч. Тафрейт.
В книге предлагается множество стратегий, которые помогут составить индивидуальный план лечения, подстроить его под конкретного пациента и его специфические потребности. Ведь все люди переживают сильные эмоции по-разному. Вы узнаете, как помочь им управлять своим гневом и предотвращать его нездоровые проявления. Найдете техники мотивационного интервьюирования и инструменты различных методов лечения: терапии принятия и ответственности, безоценочного осознавания и когнитивной поведенческой терапии.
Людям без специального образования книга будет полезна конкретными примерами из практики, советами по изменению образа жизни и сглаживанию конфликтов. Техники релаксации помогут развить чувство спокойствия, а медитации - повысить осознанность и не реагировать на стресс автоматически. | |
Разместил: tanyavip1 29-04-2022, 07:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
