|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Автор: Расс Хэррис
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 12.3 Мб
Начинающий специалист в области психологии чаще всего нуждается в правильном наставнике и поиске своей индивидуальной практической работы и терапии. Расс Хэррис – врач общей практики, коуч, тренер и автор международной книги-бестселлера по самопомощи «Ловушка счастья» предлагает читателю свою новую книгу «Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности». Эта книга поможет узнать о новой, ни на что не похожей методике работы с клиентами. | |
Разместил: martin-games 21-04-2022, 00:26 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Аутентичная коммуникация. Практика честного и бережного общения
Автор: Света Шедина, Алексей Иванов
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Иногда кажется, что собеседник говорит на другом языке, а диалог не клеится, как ни старайся подбирать аргументы. Но находить общий язык всё равно необходимо, и тогда на помощь приходит аутентичная коммуникация – то есть такое общение, в котором человек осознает, что происходит во время разговора, действует на свое усмотрение и при этом остается максимально честным с собой и другими. Он не манипулирует, не прогибается, но и не пытается давить авторитетом, не играет в интеллектуальные игры. Такой собеседник и живет, и говорит искренне и открыто. Алексей Иванов и Света Шедина, ведущие подкаста «Но вы держитесь» и основатели проекта TalkAuthentic, помогут читателям развить навыки аутентичности в общении, повысить уровень осознанности в диалоге, научиться отстаивать свои границы и решать сложные вопросы. Книга содержит описание принципов аутентичной коммуникации, их применение в типовых ситуациях, примеры из опыта авторов и студентов их курса, а также практические упражнения. Она пригодится всем, кто хочет выстраивать общение в разных контекстах, будь то светские беседы, рабочие переговоры, переписка с клиентами или доверительное общение с близкими и друзьями.
| |
Разместил: tanyavip1 20-04-2022, 21:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему
Автор: Вик Джонсон
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 90
Формат: pdf
Размер: 10,6 Мб
Когда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями намного сложнее, ведь наше подсознание аккумулирует негативный опыт. Помните, что мы сами хозяева своей жизни, а значит, счастье или несчастье – не итог стечения обстоятельств, а результат нашего выбора.
| |
Разместил: PRESSI 20-04-2022, 18:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Если бы да кабы… или 15 ментальных ошибок, которые мешают вам жить
Автор: А. Фриман, Р. Девульф
Издательство: Питер
Год: 2012
Формат: PDF, EPUB, FB2
Страниц: 256
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Эта книга для тех, кто все время думает о прошлом, считает, что мог бы что-то сделать, да не сделал, должен был выбрать одно, а выбрал другое. Доктор Фриман и его коллега Р. Девульф описывают техники и упражнения, которые позволяют читателям "разблокировать" их прошлое. Авторы показывают, как можно быстро избавиться от пагубных мыслей "если бы да кабы" и наконец-то осуществить свои желания. | |
Разместил: vitvikvas 20-04-2022, 16:39 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Справочник настоящего мужчины
Автор: Кашкаров Андрей
Издательство: БХВ-Петербург
Год: 2013
Страниц: 352
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,38 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
В книге собраны и обобщены практические рекомендации и инструкции, которые помогут мужчине оставаться настоящим «Джеймсом Бондом» как в экстремальных условиях, так и в повседневной жизни. Рассмотрено: как организовать слежку и наблюдение, уходить от погони, как общаться с сотрудниками правоохранительных органов, как обезопасить себя на улицах и в подворотнях мегаполиса, как выжить на природе, как добывать пищу с помощью подручных средств и многое другое. | |
Разместил: gol8425 20-04-2022, 14:36 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Стратегии гениев. В 3-х томах
Автор: Дилтс Роберт
Издательство: Класс
Год: 2011
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Роберт Дилтс с позиции НЛП анализирует творческие и мыслительные стратегии всемирно признанных гениев. Автор ставит перед собой задачу расширить возможности применения этих стратегий, перенеся их из тех областей, где они изначально получили развитие, в другие сферы человеческой деятельности и сделать их доступными каждому, кто желает максимально развить и усовершенствовать свои творческие и умственные способности. | |
Разместил: gol8425 20-04-2022, 14:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Выкинь это из головы! Книга для тех, кто хочет избавиться от своих тараканов и найти любовь
Автор: Ксения Поплевина
Издательство: Литрес
Жанр: Психология
Год: 2020
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 10.3 Мб
Достало все тащить на себе? Постоянно страдаете от одиночества? Терпите унижения и оскорбления от своего партнера? Хватит это терпеть! Это уникальное руководство, где вы найдете не только ответы на самые волнующие вопросы об отношениях, но и конкретные методики, с помощью которых избавитесь от «тараканов», мешающих построить любовь. Как найти свою женственность, что такое отношения по ГОСТу, какой из 12 типов мужчин вам подходит — все это и даже больше вы узнаете только здесь. | |
Разместил: martin-games 20-04-2022, 11:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Психология экзамена : ресурсный подход
Автор: Маленова А. Ю.
Издательство: Омский государственный университет им. Ф.М. Достоевского
Год: 2019
Cтраниц: 232 с. : ил.
Формат: pdf (ocr)
Размер: 16 мб
Язык: русский
Обобщен многолетний научно-исследовательский, практический и методический опыт автора в области психологии экзамена. Экзамен анализируется с точки зрения разных подходов: деятельностного, процессуального, ситуационного, когнитивного, личностного и ресурсного. Последний представляет особую ценность для автора, ему посвящено основное содержание работы. | |
Разместил: rivasss 20-04-2022, 09:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Серия "Ключ к себе. Простые практики самопомощи"
Автор: Джессика Шлейдер, Джина Бигель, Лиза Шаб, Майкл Малларки, Мэллори Добиас, Рашелл Ломан, Шери ван Дейк
Издательство: MИФ
Год: 2021-2022
Формат: PDF
Страниц: 100+
Размер: 49,2 Mb
Язык: Русский
Серия "Ключ к себе. Простые практики самопомощи" - это практическое руководство от экспертов в области психологии и нейробиологии. Поможет подросткам изменить образ мышления, а вслед за ним – свою жизнь. Ты научишься лучше понимать себя, объективно оценивать свои достоинства и недостатки, победишь внутреннего критика, примешь и полюбишь себя таким, какой ты есть, научишься справляться с ситуациями, которые раньше казались непосильными. | |
Разместил: vitvikvas 20-04-2022, 05:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Развиваем гибкое мышление
Автор: Джессика Шлейдер, Майкл Малларки, Мэллори Добиас
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 137
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Вы когда-нибудь сдаетесь, когда возникают трудности? Иногда мы все говорим что-то вроде: «Я плохо разбираюсь в математике, поэтому нет смысла учиться» или «Я не могу измениться – так зачем пытаться?» Это проявление установки на данность. Люди с установкой на данность уверены, что неудача – это доказательство их неспособности сделать что-то, и пробовать больше не стоит. Но есть и другой образ мышления – установка на рост: «Возможно, сейчас я не умею это делать, но если приложу усилия, то обязательно научусь и все получится». Люди с установкой на рост считают, что проблемы и неудачи помогают развиваться, что у них есть потенциал для роста, изменений и совершенствования.
Как перейти от «Нет, я никогда не смогу» к «Давай попробуем»? Эта рабочая тетрадь поможет преобразовать установку на данность в установку на рост. Читатель научится справиться с трудными чувствами – печалью, беспокойством, гневом. Осознает свои цели и ценности. Станет увереннее в себе, чтобы достичь самых серьезных целей. | |
Разместил: vitvikvas 20-04-2022, 05:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
