|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Как стать уверенным в себе и поднять самооценку
Автор: Мэрфи Джозеф
Издательство: Попурри
Год: 2012
Формат: pdf
ISBN: 978-985-15-1489-8
Размер: 102 мб
Качество: среднее
Язык: русский
Всемирно известный автор показывает, как молитвы могут помочь вам запрограммировать свое сознание для того, чтобы преодолеть негативные чувства к себе самому и заново выстроить самоуважение, а вместе с ним и уверенность в себе. | |
Разместил: gol8425 31-03-2022, 14:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Автор: Геннадий Старшенбаум
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и поликлиниках и в совершенстве овладел этим языком.
В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов. Книга снабжена памятками для больных и их родственников, а также словарем терминов.
Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких. | |
Разместил: tanyavip1 31-03-2022, 13:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Изучаем Скорочтение. Как научиться читать быстрее и лучше (1997)
Автор: Ли Кларк
Издательство: World Wide Printing
Год: 1997
Страниц: 352
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее
Данная книга представляет собой руководство, содержащее наиболее современные методы обучения скорочтению.
Для широкого круга читателей. | |
Разместил: gol8425 31-03-2022, 12:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Проектируем время. Психология восприятия времени в программном обеспечении
Автор: Сеов С.
Издательство: Символ-Плюс
Год: 2009
Страниц: 224
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Вряд ли найдется человек, которому не было бы знакомо состояние мучительного ожидания при работе на компьютере. Долгие процессы установки программ, загрузки обновлений, антивирусного сканирования. Все понимают, что сократить это время технически невозможно, но есть другие способы изменения ситуации. | |
Разместил: gol8425 31-03-2022, 11:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Практика терапии, сфокусированной на сострадании: взгляд изнутри
Автор: Кольц, Р.Л., Белл, Т., Беннетт-Леви, Дж., Айронс, К.
Издательство: Диалектика
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 404
Размер: 30 Mb
Язык: Русский
Книга представляет интерес для психотерапевтов, которые желают усовершенствовать свои навыки в терапии, сфокусированной на сострадании (CFT).
Ее цель — помочь читателю изучить фундаментальный опыт CFT, используя взгляд изнутри, а также культивируя, применяя и анализируя его в своей жизни. Метод опробования на себе/саморефлексии (ОС/СР) позволяет терапевтам применять техники CFT к себе и анализировать свой опыт работы благодаря 34 кратким, тщательно разработанным модулям. | |
Разместил: vitvikvas 31-03-2022, 10:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Автор: Алексей Марков
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того, чтобы дольше жить, мало это знать. Надо её ещё и регулярно есть.
Почему сила воли работает плохо и зачем избегать тупости? Какие дела стоит сделать прямо сейчас, а какие лучше выкинуть из жизни? Чем привычки лучше целей? Как сделать что-то новое и интересное, не бросив все в самом начале? Как научиться чему угодно и войти в число лучших? Что такое осознанная практика и почему 10 тысяч часов может не хватить?
Алексей Марков, кандидат экономических наук, автор знаменитой «Хулиномики», рок-звезда и отец четверых детей учит людей думать в своей привычной манере: точно, жёстко, с циничными шутками и очень лёгким языком.
| |
Разместил: tanyavip1 31-03-2022, 09:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Тренинг интеллекта" в 10 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2013-2018
Страниц: 1000+
Формат: FB2, PDF
Размер: 25 Мб
Язык: русский
Эта серия книг для каждого, кто использует в жизни голову! Квинтэссенция всех интеллектуальных тренингов по развитию ума и памяти. В эту серию собраны все лучшие мировые методики по "прокачиванию" мозга. Уникальная серия книг по очень эффективной, интересной и необычной методике тренировки памяти, развития творческого мышления и интеллекта, умения эффективно общаться с людьми. Ведь все это - одни из главных навыков.
Список книг:
Бигуди для извилин. Возьми от мозга все! - Нурали Латыпов (2014).fb2
Манипулирование людьми - Александр Корсун (2016).fb2
Прокачай мозг методом британских ученых - Анатолий Вассерман (2014).fb2
Прокачай мозг методом знатоков "Что? Где? Когда?" - Анатолий Вассерман, Нурали Латыпов (2015).fb2
Прокачай мозг методом Павла Дурова - Светлана Кузина (2015).fb2
Прокачай мозг методом Стива Джобса - Мотылькова Светлана (2015).pdf
Прокачай мозг методом Шерлока Холмса - Светлана Кузина (2014).fb2
Психология влияния и обмана. Инструкция для манипулятора - Светлана Кузина (2018).pdf
Судный мозг - Сергей Гончаренко, Нурали Латыпов (2018).pdf
Турбулентное мышление. Зарядка для Интеллекта - Нурали Латыпов (2013).fb2
| |
Разместил: MIHAIL62 30-03-2022, 13:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: 8 цветных психотипов для анализа личности
Автор: Михаил Бородянский
Издательство: АСТ
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека как-то связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие).
Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не готов открыто заявить, что чувствительность этих отверстий обусловливает все сферы жизни человека: от состояния здоровья до сексуальных пристрастий, от выбора профессии до стиля ведения бизнеса.
Из этой книги вы узнаете, какие существуют типы людей в зависимости от ведущей чувствительной зоны, и как могут помочь эти знания в различных ситуациях вашей жизни.
В увлекательных и порой смешных историях автор рассказывает о психологических инструментах, которые вы сможете применять для построения гармоничных отношений с детьми и родителями, близкими и незнакомыми людьми, в бизнесе и в личной жизни. | |
Разместил: tanyavip1 30-03-2022, 09:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Преодоление алкогольной зависимости с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Рабочая тетрадь
Автор: Эпштейн Э.Э., МакКрэди Б.С.
Издательство: Киев: Диалектика
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 210
Размер: 28 mb
Язык: Русский
Эта книга написана для алкозависимых людей, чтобы помочь справиться с зависимостью, оставаться трезвыми и удерживать достигнутый результат. Рабочая тетрадь поможет всем, кому сложно справляться с тягой к выпивке и преодолевать трудности без алкоголя, однако она не заменит профессионального психотерапевта. Если после изучения рабочей тетради по когнитивно-поведенческой терапии вы обнаружите, что все еще испытываете трудности, обратитесь к специалисту, который поможет применить эти навыки. | |
Разместил: na5ballov 29-03-2022, 10:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Общая и экспериментальная психология. Практикум
Автор(ы): Фролова О.П.(ред.)
Издательство: Юрайт
Год: 2022
Страниц: 402
Формат: PDF
Размер: 113 Мб
Язык: русский
В учебном пособии представлены методы изучения психических явлений. В нем исследованы индивидуальные свойства человека и особенности личности, рассмотрены познавательные процессы личности, а также эмпирические методы в психологии.
Книга дополнена приложениями, которые помогут студентам освоить материалы учебного пособия.
| |
Разместил: MIHAIL62 29-03-2022, 08:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
