|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Anxiety and Depression Workbook For Dummies, 2nd Edition
Автор: Laura L. Smith
Издательство: For Dummies
Год: 2022
Формат: True PDF
Страниц: 291
Размер: 10 Mb
Язык: English
Tackle anxiety and depression head-on with this practical workbook
If you're one of the millions of people affected by—or whose loved ones are affected by—anxiety and depression, you're probably looking for strategies to help subdue or even transcend these debilitating and painful disorders. In that case, Anxiety and Depression Workbook For Dummies is a great place to start.
This book is filled with chapters that cut across diagnostic categories, incorporating treatment techniques based on Cognitive Behavioral Therapy, Acceptance and Commitment Therapy, Emotion Focused Therapy, and Interpersonal Therapy. Use the techniques explored in this book to start making real changes, which can quickly lead to you feeling better. | |
Разместил: vitvikvas 15-03-2022, 09:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Психология управления персоналом
Автор(ы): Рогов Е.И.(ред.)
Издательство: Юрайт
Год: 2022
Страниц: 351
Формат: PDF
Размер: 171 Мб
Язык: русский
В учебнике раскрываются как классические, так и новые подходы к психологии управления персоналом и организации работы с человеческим капиталом. В нем рассматриваются вопросы профессионального консультирования, построения карьеры, управления временем (тайм-менеджмента), мотивации и предотвращения профессиональных деформаций.
| |
Разместил: MIHAIL62 14-03-2022, 03:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Диалектическая поведенческая терапия ПТСР: тренинг навыков. Практические упражнения для преодоления травмы и посттравматического стрессового расстройства
Автор: Ройтер К.
Издательство: Киев: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 258
Размер: 11 mb
Язык: Русский
Книга Кирби Ройтера является бесценным руководством по применению научно обоснованной методики диалектической поведенческой терапии к клиентам, страдающим от симптомов посттравматического стрессового расстройства. Здесь изложены научные концепции и практические навыки, дополненные примерами из реальной жизни. В книге автор изложил терапевтический подход, ненавязчиво мотивирующий клиентов брать в свои руки контроль над собственным психическим благополучием. | |
Разместил: na5ballov 13-03-2022, 15:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Метафоры в когнитивно-поведенческой терапии. Создание когнитивных связей
Автор: Стотт Р., Мэнселл У., Салковскис П., Лавендер А., Картрайт-Хаттон С.
Издательство: СПб.: Диалектика
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 23 mb
Язык: Русский
Один из методов когнитивно-поведенческой терапии — изменение картины мира клиента с помощью правильно подобранных метафор. Этот подход прекрасно зарекомендовал себя в лечении депрессии, тревоги, панических атак, посттравматического стрессового расстройства и т.д. | |
Разместил: na5ballov 13-03-2022, 14:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Автор: Ларссен Эрик Бертран
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 192
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Это личная история о том, как начать жить заново. О том, что сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в помощи, хотя тысячи раз помогал другим. О том, как правильное мышление помогает преодолеть даже самый серьезный кризис. И о том, как все мы можем с помощью простых приемов вести фантастическую повседневную жизнь. | |
Разместил: vitvikvas 12-03-2022, 17:21 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Не наступай на одни и те же грабли. Пойми своего внутреннего ребенка, измени модели поведения и найди счастье
Автор: Гитта Якоб
Издательство: СПб.: Портал
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 368
Размер: 22 mb
Язык: Русский
Скверно, когда неудачи повторяются, раз за разом, и мы постоянно наступаем на одни и те же грабли. Мы просто ведем себя как по привычке, совершенно автоматически, даже если делаем себе только хуже. Почему отказ от "танцев на граблях" кажется нам почти невозможным? Ответ на этот вопрос отчасти скрывается в нашем прошлом, в детстве и юности. | |
Разместил: na5ballov 12-03-2022, 15:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП
Автор: Дилтс Роберт
Издательство: Питер
Год: 2010
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-49807-633-1
Размер: 10,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Если вы живете и работаете среди людей, вам неминуемо придется столкнуться с необходимостью убедить окружающих в чем-то действительно важном. И в этом вам поможет популярнейшая книга Роберта Дилтса, гения нейро-лингвистического программирования. Вам просто не обойтись без "фокусов языка". | |
Разместил: gol8425 11-03-2022, 15:36 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Криминалистический профайлинг: понятие и история становления
Автор: Асямов С.В.
Издательство: Ташкент: ЮРПСИ
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 180
Размер: 12 mb
Язык: Русский
В монографии дана характеристика современного метода расследования преступлений – криминалистического профайлинга. Описана захватывающая история его развития в различных странах, представлены уникальные материалы о деятельности легендарных профайлеров.
Предназначена для всех, кого интересуют вопросы использования юридической психологии в практической деятельности. | |
Разместил: na5ballov 11-03-2022, 07:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Голая правда или Инструкция к женщине
Автор: Екатерина Сунцова, Екатерина Митропольская
Издательство: Литрес
Жанр: Семейные отношения, психология
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.5 Мб
Наша книга — лёгкая, с юмором, с долей самоиронии, построена на диалоге двух подруг, которые обсуждают свои, и не только свои жизненные ситуации. Это не нравоучения, а добрые и полезные подсказки — как понять женщину, как сделать её счастливой. В книге можно найти много полезного и девушкам: кому-то она поможет понять свое состояние в период «гормонального взрыва», кто-то примет на вооружение советы — как найти свою половинку и добиться гармонии во взаимоотношениях. | |
Разместил: martin-games 10-03-2022, 20:31 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы
Автор: Паркер Палмер
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 140
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Это искренняя история автора, который почти потерял себя, но смог выбраться из депрессии и найти свое призвание.
Если вы или кто-то из ваших близких находитесь в той же ситуации, эта книга вам необходима. | |
Разместил: vitvikvas 10-03-2022, 15:56 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
