|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Мужчина и женщина: любовь и успех в нашей жизни
Автор: Литвак Михаил
Издательство: ACT
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 464
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Автор раскрывает главные правила создания правильной, счастливой семьи и варианты решения проблем, возникающих между женами и мужьями, любовниками и любовницами, женихами и невестами. Главные правила построения счастливой семьи. Простые советы для достижения гармонии в отношениях
Эта книга — настоящий кладезь знаний для влюбленных пар! | |
Разместил: vitvikvas 14-02-2022, 18:04 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива
Автор: Патрик Кинг
Издательство: Библос
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так актуальна в наш стремительный век. Вы узнаете биологическое и психологическое назначение эмоций; получите представление философских взглядах буддистов и стоиков на умение справляться с трудностями и создавать себе оптимальные условия для счастья; познакомитесь с моделями регулирования эмоциональных потребностей и триггеров самых глубоких и сильных эмоций; научитесь самовыражению; освоите техники осознания в моменте «здесь и сейчас»; поймете, что самооценка это эмоциональная иммунная система, защищающая вас от эмоциональной нестабильности. Последняя глава книги посвящена профилактике управления своими эмоциями. Советы автора – это инструментарий успеха в работе с эмоциями, который поможет вам обрести счастье и покой в повседневной жизни. Ведь вы ищете именно этого, не так ли?
| |
Разместил: tanyavip1 14-02-2022, 12:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
Автор: Smart Reading
Издательство: Smart Reading
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 230
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемом и интенсивностью полученного и принятого опыта? Если задуматься – эта идея становится просто потрясающей! Ведь это значит, что чем ярче и осмысленнее мы проживаем каждую минуту, тем дольше наша жизнь! Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей душой погрузившись в строительство лего-замка? Пробовали слушать партнера, сосредоточившись на его словах, эмоциях, голосе, а не на своих мыслях? Попробуйте! Вы удивитесь, насколько ярче станет ваша жизнь, если вы научитесь отдаваться всей душой каждому ее мгновению. Как это сделать? Есть рабочие техники и практики – о них эта книга, сборник саммари лучших мировых бестселлеров об осознанности и концентрации в сегодняшнем шумном мире. | |
Разместил: vitvikvas 14-02-2022, 06:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах
Автор: Леонид Гиссен
Издательство: Спорт
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 260
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Книга доктора медицинских наук, заслуженного мастера спорта Л. Д. Гиссена – итог многолетней научно-практической работы в спортивных командах высокого класса. Автор раскрывает причины изменения состояния спортсменов в напряженных соревновательных условиях, приводит возможную классификацию состояний от нормы к патологии, доказывает необходимость и эффективность применения психической саморегуляции.
Книга предназначена психологам, тренерам, спортсменам. | |
Разместил: vitvikvas 13-02-2022, 20:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Школа НЛП" в 10 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2016-2022
Страниц: 1000+
Формат: EPUB
Размер: 24 Мб
Язык: русский
НЛП (нейролингвистическое программирование) — эффективный метод психологии и психотерапии, основанный на описании и анализе моделей восприятия, мышления, переживаний человека, что позволяет управлять поведением, избавляться от страхов и фобий, пробуждать и развивать способности, достигать наивысших результатов. В серию включены книги признанных экспертов в области психологического влияния, каждая из книг последовательно и исчерпывающе объясняет, как использовать приемы НЛП не только в практической психологии и психотерапии, но и в повседневной жизни или деловых переговорах.
| |
Разместил: MIHAIL62 13-02-2022, 18:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: НЛП. Как вернуть контроль над жизнью. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся
Автор: Бэндлер Ричард, Фицпатрик Оуэн, Роберти Алессио
Издательство: ACT
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 224
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Это одна из тех редких книг, которые могут вдохновить вас на большие перемены. В ней потрясающе просто и мудро раскрыты мощные концепции в области личностного роста и показано, как их применить на практике.
Иллюстрируя теории и техники, описывая идеи НЛП и истории реальных трансформаций, автор учит, как путем изменения убеждений и укрепления уверенности в себе, а также контроля эмоций и негативных мыслей построить жизнь, о которой вы мечтаете. | |
Разместил: vitvikvas 13-02-2022, 18:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта
Автор: Инна Захарова
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 410
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Теория эмоциональной относительности (ТЭО) — это навигатор с самыми последними картами человеческой души. Поставьте желаемую точку своего состояния, а он выстроит подходящий маршрут, пройдя который, вы узнаете не только себя, свои желания и ценности, но и научитесь принимать людей и вдохновляться. Маршрут построен. Запаситесь терпением, искренностью и готовностью видеть совершенно неизвестные стороны жизни, чтобы стать чувствительней и сильнее, легко справляться с вызовами современного мира. | |
Разместил: vitvikvas 13-02-2022, 14:21 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Самая сильная женщина в комнате – это ты. Секреты женского лидерства
Автор: Лидия Фенет
Издательство: Mосква
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 200
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Ее уважают. С ней считаются. Спрашивают мнения. Ждут решения по тому или иному вопросу. Кто она? Самая сильная, самая влиятельная женщина в комнате. И не важно, идет ли речь о бизнес-леди, учительнице младших классов, многодетной матери или студентке худграфа. Важно, что каждая из нас вне зависимости от социального статуса и профессии может обрести максимум влияния в своем окружении. Лидия Фенет, старший вице-президент Christie’s, самая влиятельная женщина аукционной отрасли, делится набором фирменных приемов, которые помогут стать той, кого все слушают. На примере своего пути от стажера до исполнительного директора она объясняет, как:
- пользоваться «методом фирменного удара», чтобы добиваться своего в любой ситуации;
- казаться абсолютно уверенной в себе, когда на деле умираешь от страха;
- действовать и говорить так, чтобы с тобой считались;
- стимулировать ресурсное состояние, несмотря на неудачи и отказы;
- получать удовольствие от всего, что делаешь. | |
Разместил: vitvikvas 13-02-2022, 11:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Искры вдохновения. Книги, которые исполняют" в 7 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2019-2022
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 32 Мб
Язык: русский
У вас есть заветное желание? У вас есть мечта? Книги этой серии – самые душевные и разумные в мире инструкции по воплощению и того, и другого в жизнь. Если вы много лет ломали голову, почему одни люди встречают настоящую любовь, находят дело жизни, создают успешный бизнес, а другие нет, даже несмотря на целеустремленность и трудолюбие, вы найдете ответ в книгах серии «Искры вдохновения». Ответ и подробные рекомендации, как переломить ситуацию. Никакой магии, только психология, здравый смысл и знание человеческой натуры. | |
Разместил: MIHAIL62 13-02-2022, 08:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей
Автор: Микаэлин Дуклефф
Издательство: Бoмбopa
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 420
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Научный журналист Микаэлин Дуклифф, разочаровавшись в западных методиках воспитания, вместе с пятилетней дочерью отправилась в увлекательное путешествие. Они жили в семьях племени майя в Мексике, народа хадза в Танзании, инуитов за Полярным кругом, и Микаэлин на практике усвоила – и успешно применила в своей семье – мудрые принципы древних культур, которые тысячелетиями помогают родителям растить счастливых, свободных и самостоятельных детей. В книге Дуклифф подробно описывает этот подход и приводит научные доказательства его эффективности. | |
Разместил: vitvikvas 13-02-2022, 07:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
