|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Автор: Джон Эйкафф
Издательство: Moсква
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 220
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века. Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем, потому что есть сотрудники лучше меня» настолько глубоко укоренились в нашей голове, что мы инвестируем в них энергию, даже не подозревая об этом. Автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф называет подобные мысли сломанными саундтреками, которые крадут наше время, вдохновение и силы. Джон провел исследование, спросив 10 000 человек, борются ли они с навязчивыми мыслями, и 99,5 процента ответили: «Да!» В своей новой книге автор предлагает проверенный план по превращению чрезмерного мышления из суперпроблемы в суперсилу. Изучив методику Джона, вы не избавитесь от негативных мыслей раз и навсегда. Но сможете заставить свой мозг работать с более качественными саундтреками, которые помогут раскрыть ваш потенциал. | |
Разместил: vitvikvas 7-02-2022, 20:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Искусство счастья. Тайна счастья в шедеврах великих художников
Автор: Кристоф Андре
Издательство: Э
Год: 2016
Страниц: 250
Язык: русский
Формат: epub
Размер: 15.5 MB
Эта великолепная книга – прекрасный подарок для любителей живописи и тех, кто интересуется психологией. Знаменитый в России французский психолог и психотерапевт Кристоф Андре размышляет о природе счастья, иллюстрируя свои мысли картинами великих художников Моне, Климта, Ван Гога, Шагала, Гогена, Малевича, Джотто и др. «Живопись – это таинство, которое протекает в одиночестве», – писал Ален. Не моя ли профессия психиатра, не любовь ли к интимности и тишине или интерес к движениям наших эмоций влекут меня к живописи и ее власти над нами? Не могу этого утверждать, но мне хотелось бы познакомить читателя с азами своего опыта и его благотворным влиянием: встать лицом к картине, тихо дышать, не нарушая тишины, дождаться, когда картина заговорит с нами, проникнет в нас. Найти для нее место в нашей душе… | |
Разместил: Ingvar16 7-02-2022, 16:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Introducing Jung: A Graphic Guide
Автор: Maggie Hyde, Michael McGuinness, Oliver Pugh
Издательство: Icon Books
Год: 2015
Формат: EPUB
Размер: 26 Мб
Язык: английский / English
Carl Gustav Jung was the enigmatic and controversial father of analytical psychology. This updated edition of Introducing Jung brilliantly explains the theories that underpin Jung’s work, delves into the controversies that led him to break away from Freud and describes his near psychotic breakdown, from which he emerged with radical new insights into the nature of the unconscious mind – and which were published for the first time in 2009 in The Red Book. Step by step, Maggie Hyde demonstrates how it was entirely logical for him to explore the psychology of religion, alchemy, astrology, the I Ching and other phenomena rejected by science in his investigation of his patients’ dreams, fantasies and psychic disturbances. | |
Разместил: black 7-02-2022, 16:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Introducing Melanie Klein: A Graphic Guide
Автор: Robert Hinshelwood, Susan Robinson, Oscar Zarate
Издательство: Icon Books
Год: 2011
Формат: EPUB
Размер: 23 Мб
Язык: английский / English
Melanie Klein was the most innovative and influential child psychoanalyst in the first half of the twentieth century. Introducing Melanie Klein explores her progressive ideas. Her concepts of the depressive position and the paranoid-schizoid position are now in common usage, and her work is studied by psychoanalysts the world over. | |
Разместил: black 7-02-2022, 16:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Лучшие головоломки: новый метод развития интеллекта и памяти
Автор: Сато Юки
Издательство: ACT
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 224
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
В этой книге вы познакомитесь с самыми сложными задачами в мире от известных математиков и необычными математическими парадоксами. Поиграете в такие любопытные игры, как кейворд, "китайская стена" и филломино. Побродите по лабиринтам. Поломаете голову над спичками. Разгадаете секреты судоку.
И еще убедитесь в том, что сложные задачки - это не только способ напрячь свои извилины, но и расслабиться, и даже помедитировать. А некоторые головоломки предполагают еще некоторое творчество, так что их решение - еще и проявление своего воображения.
Это дает заряд уверенности в себе и чувство собственного достоинства, которые можно легко использовать для других проблем, с которыми вы сталкиваетесь в своей повседневной жизни. Если вы решаете сложные головоломки, значит, сможете справиться с любой жизненной задачей. | |
Разместил: vitvikvas 7-02-2022, 09:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Психология. Лабиринты мозга" в 3 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2015-2016
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 12 Мб
Язык: русский
"Психология. Лабиринты мозга" - серия научно-популярной литературы о нейронауках.
Мы считаем себя существами разумными, управляющими своими действиями, потому что обладаем разумом. Наука постоянно говорит нам, что все ближе и ближе подходит к разгадке феномена разума, но так ли это? В случае, когда объектом изучения является наш мозг и наш разум, а исследовательским инструментом является тот же самый мозг и тот же самый разум, результат вряд ли может быть объективным...
| |
Разместил: MIHAIL62 7-02-2022, 07:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях
Автор: Микаэла Томас
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 380
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Вечная любовь – это не миф. Главное – заботиться о сохранении искренней и глубокой близости между партнерами. Разногласия случаются у всех. Реальные проблемы возникают тогда, когда при малейших трудностях и неудачах мы начинаем обвинять друг друга, критиковать, набрасываться на партнера. В этом практическом руководстве для пар клинический психолог и семейный психотерапевт Микаэла Томас объясняет, как вернуть в отношения доброту, тепло и гармонию. Упражнения из этой книги помогут развить сопереживание по отношению к себе и партнеру и построить прочный фундамент отношений. | |
Разместил: vitvikvas 6-02-2022, 11:27 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: 5 шагов к счастливой жизни, или Как найти своё призвание
Автор: Андрей Ушков
Издательство: Эксмо-Пресс
Год: 2011
ISBN: 978-5-699-48751-6
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 209
Размер: 13,2 Мб
Язык: русский
Автор этой книги шаг за шагом поможет вам найти своё призвание. Ведь только двигаясь в правильном направлении и занимаясь любимым делом, вы будет всегда полны энергии и вдохновения, будете получать удовольствие и наслаждение от жизни. | |
Разместил: oksanavalera 6-02-2022, 08:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: По ту сторону отношений
Автор: Юлия Хакимова
Издательство: Livres
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 180
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Эта книга написана практикующим психоаналитиком, клиническим психологом, тренинговым групп-аналитиком и представляет собой сочетание академических знаний о человеке, огромного практического опыта и наблюдений автора за более чем 9 500 семьями. Прочитав книгу, вы сможете найти ответы на вопросы: «Почему мой партнер перестал приносить мне радость, как это изменить?», «Как переписать токсичные жизненные сценарии, как приручить Драконов, которые живут в отношениях?», «Какой мой эмоциональный опыт, приобретенный в детстве, разрушает интимность и сексуальные отношения в паре?», «Чему учит неверность, как возродить страсть в отношениях?». | |
Разместил: vitvikvas 6-02-2022, 05:59 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Carpe diem. 7 практик благодарности. Книга-дневник на 90 дней
Автор: Марк Реклау
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2021
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер файла: 10.4 Мб
Практики благодарности – простой и действенный инструмент для изменения жизни к лучшему.
Вселенная преподносит свои дары тем, кто умеет говорить спасибо. Согласитесь, вы и сами не захотите помогать тем, кто вечно жалуется. Поэтому, чтобы сформировать пространство для личностного роста и трансформации, нужно научиться замечать и принимать уроки, которые преподносит жизнь. Учиться воспринимать непогоду как удачную возможность переждать дождь в кафе с лучшим другом, а сломанный каблук – как причину купить новые красивые туфли.
Благодаря этому дневнику вы избавитесь от внутренних сомнений и неуверенности. За 3 месяца практики вы заметите, как изменилось ваше здоровье и отношения с окружающими. А также увидите, что мир каждый день делает вам подарки. | |
Разместил: martin-games 5-02-2022, 20:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
