|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить
Автор: Запп Брэд
Издательство: Москва
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 224
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Что если бы вы могли запомнить номера и серии всех своих документов? Или наизусть помнить сроки выполнения важных дел? Или не забыть купить молоко по дороге домой? "Память - это мышца" предоставит вам 74 простые и эффективные техники для успеха в учебе, работе и жизни в целом.
Участник соревнований по запоминанию Брэд Запп вооружит вас мощными инструментами, которые помогут прокачать ваш мозг в ситуациях, имеющих большое значение. С помощью простых и понятных инструкций эта книга докажет вам, что не обязательно быть супергероем, чтобы иметь сверхмощную память. | |
Разместил: vitvikvas 11-07-2021, 14:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Что со мной такое? Симптомы болезней и семейная расстановка
Автор: Кучера И., Шэффлер К.
Издательство: Институт консультирования и системных решений
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 78
Размер: 22,21 Мб
Язык: русский
"Что же со мной такое?" — хотят знать многие пациенты, которым, несмотря на бесконечные походы по врачам, так и не становится лучше.Удивительно, но оказывается, что за симптомами болезней часто стоят конкретные события семейной истории, обнаружить и осознать которые позволяет метод семейной расстановки. Если это удается, болезнь может отступить. Так примирение с болезнью и симптомами открывает путь к решениям, которые ранее были недоступны. | |
Разместил: 366887 11-07-2021, 11:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Тренажер для мозга 2.0. Развиваем память, внимание, интеллект
Автор: Могучий Антон
Издательство: ACT
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 288
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Прошло уже много лет с момента выхода классических тренажеров А. Могучего, которые пользуются успехом у тысяч читателей — мужчин и женщин всех возрастов и профессий, людей, желающих повысить свою эффективность.
Автор создал абсолютно новые упражнения для повышения интеллекта, развития памяти и внимания на основе знаменитых методик Патрика Келли и Вальтера Шульте. Выполняя несложные, но удивительно действенные упражнения всего по 5–10 минут в день, вы раскроете потенциал своего мозга, научитесь сосредоточивать внимание на важных задачах, укрепите память и откроете в себе новые способности! | |
Разместил: vitvikvas 11-07-2021, 08:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Автор: Чаттерджи Ранган
Издательство: Бомбора
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 272
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его накапливается, тем хуже мы справляемся с ним и тем ближе подходим к черте, за которой невозможно успешно управлять своей жизнью. Неудивительно, что ВОЗ объявила стресс "Эпидемией XXI века".
Но доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровья в Европе и спикер TED, полон решимости это изменить. В своей книге он раскрывает секрет, как справляться с нарастающим напряжением и вернуть душевное равновесие. Не все знают, но на умение правильно реагировать на сложные ситуации влияет не только врожденная стрессоустойчивость, но и вполне конкретные продукты, действия, мысли и упражнения. Так, например, яблоки снижают риск депрессии, а форель или палтус могут быстро повысить настроение. Занятие на скалодроме очистит ваши мысли, а вот длительная пробежка, наоборот, привести иммунную систему в состояние тревоги. | |
Разместил: vitvikvas 11-07-2021, 07:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название:Новые IQ тесты
Автор: Айзенк.Г.
Издательство: Москва
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 189
Размер: 26,63 Мб
Язык: русский
Ганс Айзенк - психолог с мировой известностью, специалист в области интеллекта, разработал новые специальные тесты, которые с достаточной точностью позволяют дать комплексную оценку вашего коэффициента умственного развития. Их можно применять при оценке профессиональной пригодности, отборе абитуриентов, а также и в повседневной жизни. | |
Разместил: 366887 10-07-2021, 16:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Осторожно: детская душа. Заметки детского психолога
Автор: Танкова Оксана
Издательство: КТК Галактика
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 178
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
В книге простым, доступным и живым языком рассказывается о важном периоде ребенка - до-школьном детстве.
Примеры из практики, интересные истории внука Саши и дочери Арины помогают увидеть много-гранность и особенность детской души. Отдельные главы посвящены родителям и системе образования (детский сад, школа).
Книга адресована в большей степени для родителей, но будет также интересна и полезна для педагогов и психологов. | |
Разместил: vitvikvas 10-07-2021, 16:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Экспедиция в страну вулканов семейных кризисов. Как помочь семье выйти из кризисной ситуации
Автор: Лаврова Нина, Лавров Никанор, Лавров Василий
Издательство: КТК Галактика
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 236
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Подобно участникам экспедиции, отправившейся в неизвестную страну, авторы книги обратились к рассмотрению природы семейных отношений и се-мейных кризисов. Цель экспедиции - поиск способов, помогающих семье выходить из кризисной ситуации, разрешая возникшие проблемы и восстанавливая благополучие.
Авторы книги сосредоточили внимание на изложении собственного опыта, полученного при оказании психологической помощи членам семьи в условиях кризиса, который, словно вулкан, извергается лавой разногласий, уничтожающих семейное благополучие.
Издание предназначено для специалистов помога-ющих профессий - психологов, психотерапевтов, системных консультантов, а также для тех, кто интересуется проблемами семейных отношений и настроенным на "жизнь всерьез". | |
Разместил: vitvikvas 10-07-2021, 15:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Психология подростка
Автор: Крутецкий В.А., Лукин Н.С.
Издательство: Просвещение
Год: 1965
Формат: pdf
Страниц: 316
Размер: 18,34 Мб
Язык: русский
Задача, которую ставили перед собой авторы, сводилась к тому, чтобы написать книгу, рассчитанную на широкий круг читателей—учителей, воспитателей, лиц, готовящих себя к педагогической деятельности, а также родителей, интересующихся вопросами воспитания детей подросткового возраста. Была сделана попытка раскрыть в этой книге психологические особенности подростков и рассмотреть под этим углом зрения некоторые методы, приемы и формы учебно-воспитательной работы с ними. | |
Разместил: 366887 10-07-2021, 10:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Юнгианская песочная психотерапия
Автор: Штейнхардт Л.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2001
Cтраниц: 320
Формат: pdf
Размер: 32 мб
Язык: русский
Книга представляет собой компактный и высокоинформативный обзор истории, теории и практики юнгианского подхода в песочной терапии как составной части терапии через искусство. Тогда как иные подходы в данном виде арт-терапии фокусируют внимание на значении используемых миниатюрных объектов, Л. Штейнхард обращается к анализу создаваемых песчаных форм, анализируя баланс природных, культурных и рукотворных элементов в творчестве клиентов. | |
Разместил: rivasss 9-07-2021, 21:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Главные секреты абсолютной уверенности в себе
Автор: Энтони Роберт
Издательство: Питер
Год: 2012
Страниц: 180
Формат: pdf
Размер: 10,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Как добиться абсолютной уверенности в себе? Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей мы сможем изменить себя. | |
Разместил: gol8425 9-07-2021, 13:56 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
