|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Автор: Джон Смит
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 66
Размер: 3 Mb
Язык: Русский
Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы.
| |
Разместил: Chipa 19-09-2023, 13:48 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Как получить от жизни максимум. Тайные знания
Автор: Татьяна Мельник
Издательство: Питер
Год: 2022
Страниц: 150
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб
Как стать такой, чтобы получать все желаемое? Как настроить мышление, позволяющее жить в роскоши каждый день? Как проработать свою ценность настолько, чтобы мужчины радовались встрече с вами и дарили дорогие подарки? Как быть независимой и успешной, с каких установок начать этот путь? Татьяна Мельник – автор трансформационного курса для женщин – в своей книге дает необходимые подсказки, которые научат становиться счастливее и получать от жизни максимум желаемого.
| |
Разместил: PRESSI 19-09-2023, 13:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе
Автор: Ром Наталья
Издательство: Ардис
Год: 2007
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,96 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни. | |
Разместил: gol8425 19-09-2023, 12:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Школа памяти (Mew 2011)
Автор: Cамвел Гарибян
Год издания: 2011
Издательство: ООО " Самвел. Ру". Москва
Страниц: 97
Формат: PDF
Размер: 8,3 Мб (+3%)
Работа посвящена обучению приемам более рационального мышления, развитию его образности.
Суть методики С. Гарибяна сводится к использованию факторов нестандартных ситуаций,, неординарности, вызывающих в нас положительные эмоции.
Овладение изложенными в книге навыками поможет любому из нас улучшить свою коммуникабельность и гибкость мышления. | |
Разместил: gol8425 19-09-2023, 11:16 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Недетские вопросы. Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка
Автор: Елена Бурьевая
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 160
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,4 Мб
Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка! Половое воспитание – это знания о своем теле, о том, как оно устроено и как можно безопасно им распоряжаться. Это фундамент будущей счастливой и успешной жизни вашего ребенка. Жизни, в которой он полностью принимает себя и от которой получает удовольствие. Половое воспитание – это не про разовую двухчасовую лекцию, а про теплые и доверительные отношения, свободу и ответственность.
| |
Разместил: PRESSI 19-09-2023, 07:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Как оторвать ребенка от телефона
Автор: Марина Николаевна Алексеева
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 139
Размер: 6 Mb
Язык: Русский
Выражение «перестань сидеть в интернете» теряет смысл. Наши дети родились со смартфоном в руках. Они отдыхают, развлекаются, общаются и учатся онлайн. И их мозг работает по-другому. Старые воспитательные подходы не работают, а родитель XXI века должен обладать способностью к быстрым изменениям. И это является вызовом для каждого из нас. Как воспитывать «цифрового ребенка»? Как прекратить бесконечные конфликты из-за экранного времени? Как сохранить мотивацию учиться? Как предотвратить развитие интернет зависимости? В книге подробно освящена психолого-педагогическая стратегия воспитания нового поколения, которая приводит к успеху.
| |
Разместил: Chipa 18-09-2023, 23:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: БезУмно занят: как выбраться из водоворота бесконечных дел
Автор: Крэбб Тонни
Издательство: Альпина
Год: 2019
Cтраниц: 375
Формат: pdf
Размер: 39 мб
Язык: русский
В современной культуре возник стереотип о том, что занятость — синоним успешности. Мы хвастаемся своей многозадачностью, не понимая при этом, что занятость — это не здоровое состояние, а проблема. Мы обманываем сами себя, делая кучу дел одновременно и лишь создаем видимость занятости, не оставляя времени на важное. Автор книги разоблачает миф о том, что загруженность делами — это необходимое условие успеха и счастья, и рассказывает, как побороть чрезмерную занятость и высвободить время для по-настоящему важных дел. | |
Разместил: rivasss 18-09-2023, 12:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям
Автор: Эми Чан
Издательство: Бомбора
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 349
Размер: 16 Mb
Язык: Русский
Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги.
| |
Разместил: Chipa 17-09-2023, 16:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Мозгоускорители. Как научиться эффективно мыслить, используя приемы из разных наук
Автор: Ричард Нисбетт
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2016
Страниц: 430
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 Mb
По статистике, пары, которые устраивают пышные свадьбы, реже разводятся. Почему? Просто состоятельные люди имеют меньше поводов для ссор, чем бедные, да и разводиться им менее выгодно. То есть прямой связи между масштабом вечеринки и вероятностью развода нет, но есть неочевидный третий фактор, который все объясняет.
Наша жизнь полна таких скрытых факторов, а наш мозг любит упрощать реальность, увязывая никак не связанные вещи. Всемирно известный психолог Ричард Нисбетт объясняет, почему простые ответы приводят к неверным решениям и роковым ошибкам. | |
Разместил: gol8425 17-09-2023, 15:09 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Шизофрения. История психиатра, оказавшегося на грани безумия
Автор: Елена Старенкова
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
ВРАЧ ПОСТОЯННО СТАЛКИВАЕТСЯ С ЧУЖИМИ ПЕРЕЖИВАНИЯМИ И СТРАДАНИЯМИ, СО СТОРОНЫ НАБЛЮДАЕТ СУДЬБЫ МНОЖЕСТВА ЛЮДЕЙ – и это не может пройти бесследно. Благое стремление помогать людям способно обернуться последствиями, от которых будет невозможно избавиться. Обо всем этом вам расскажет книга Елены Старенковой, которая состоит из трех ключевых частей.
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ – ваш проводник в мир студента-медика. Вы увидите, с какими случаями сталкивается будущий врач и в каких ситуациях можно оказаться, стремясь к одной простой цели – помогать людям.
ЧАСТЬ ВТОРАЯ поможет понять, с какими пациентами работает врач-психиатр. Вместе попытаемся разобраться в сложных диагнозах, многообразии видов терапии и клинических случаев. Именно эта часть приоткроет завесу тайны, поэтому будьте внимательны к деталям – так ли все однозначно, как кажется?
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ расставит все на свои места и покажет, что порой выданное за правду далеко от реальности.
| |
Разместил: tanyavip1 16-09-2023, 13:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
